Uma boa higiene bucal evita problemas

Dentre todos os efeitos da má higiene bucal estão as cáries, a gengivite, a periodontite e a perda dos dentes. Com os cuidados apropriados – como a limpeza correta e regular dos dentes – felizmente, podemos prevenir a maioria desses problemas.

Se não limparmos corretamente nossos dentes todos os dias, corremos um grande risco de ter cárie. Seus sinais são aqueles furinhos visíveis nos dentes, dor ao mastigar e sensibilidade ou dor nos mesmos.

Quando não retiramos regulamente os carboidratos da comida e da bebida que ingerimos, eles permanecem em contato com os dentes e servem de alimento para as bactérias responsáveis pela cárie. A placa começa a se formar sobre os dentes 20 minutos depois que comemos; portanto, quem gosta de beliscar toda hora alguma coisa precisa cuidar da limpeza dos dentes com mais frequência, e não apenas duas vezes ao dia. Essas bactérias estão praticamente sempre presentes na boca e a limpeza frequente – além do baixo consumo de doces – acaba evitando a formação delas.

A boa limpeza também evita que a cárie causada por bactérias cresça e se transforme em gengivite ou doença gengival.

A Rotina

Uma rotina regular de escovação para manter os dentes limpos e sem cárie: escove duas vezes por dia e faça o uso diário do fio dental. Fora isso, vá ao dentista pelo menos uma vez por ano para fazer uma limpeza profissional e uma avaliação geral e assim detectar possíveis problemas antes que eles se agravem. Pode ser que o dentista recomende algum tipo especial de escova, fio dental ou atisséptico bucal para melhorar os resultados de sua rotina!

Cuide de seu sorriso!