Ago
Manter uma rotina de cuidados com a higiene bucal é fundamental para ter uma boca saudável. Simples atitudes como a escovação e o uso do fio dental são muito importantes e ajudam a evitar problemas futuros.
O uso do fio dental, por exemplo, possui a função de eliminar as partículas de alimentos e bactérias que se alojam nos locais onde a escova não alcança.
Como usar: Para usá-lo corretamente puxe de 18 a 24 cm de fio dental, amarre e enrole as extremidades nos dedos indicadores e médio, segure o fio dental de forma apertada e passe em cada dente em forma de “C”. Mova o fio dental de volta e para frente em movimento de empurrar e puxar, para cima e para baixo contra o lado de cada dente.
Dica: o fio dental deve ser usado preferencialmente antes da escovação, essa é a forma mais indicada para a remoção da placa bacteriana, responsável por causar cárie.
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Luiz Anselmo em O Mau Hálito É Um Sintoma – Descubra Suas Causasp
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